MMA Strength & Conditioning

Fitivity gets you better. Looks like you’re here to get better at MMA.

This app is designed to get MMA athletes faster, stronger and more powerful -- while also increasing their stamina and overall coordination. This is the complete conditioning app for mixed martial artists!

Multiple levels of difficulty will have your body prepared to outlast any opponent you may face while helping you develop muscles to improve your explosiveness. Whether in sparring, or in a full-fledged competitive fight, Fitivity’s mixed martial arts program will have you performing exercises to build your fitness level so you are able to dominate. It will be easier to stay sharp and precise with your movements as you begin to fatigue, allowing you to focus on superior technique during a fight.

Whatever stage you are at as a fighter, this conditioning program will benefit your training performance in sparring and when the time for a real match finally arrives!

This program focuses on:

- Stamina

- Power, Speed, and Explosiveness

- Upper Body

- Lower Body

- Fast Twitch Muscle Fiber Optimization using upper & lower body plyometrics

In addition to your weekly workouts, try out Fitivity BEATS! Beats is a highly engaging exercise experience that combines mixes by DJ's and super motivating trainers to push you through workouts.

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• Audio guidance from your personal digital trainer

• Customized workouts designed for you each week.

• For each workout you are provided with HD instructional videos to preview & learn training techniques.

• Stream workouts online or do workouts offline.

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सकारात्मकता आपको बेहतर बनाती है। एमएमए में बेहतर होने के लिए यहां आप जैसे दिखते हैं।

इस एप्लिकेशन को MMA एथलीटों को तेज, मजबूत और अधिक शक्तिशाली बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है - जबकि उनकी सहनशक्ति और समग्र समन्वय भी बढ़ रहा है। यह मिश्रित मार्शल कलाकारों के लिए संपूर्ण कंडीशनिंग ऐप है!

कठिनाई के कई स्तरों पर आपके शरीर को किसी भी प्रतिद्वंद्वी को मात देने के लिए तैयार किया जाएगा जो आपको अपनी विस्फोटकता में सुधार करने के लिए मांसपेशियों को विकसित करने में मदद कर सकता है। स्पैरिंग में, या पूर्ण-प्रतिस्पर्धात्मक लड़ाई में, फ़िजीटीविटी के मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स प्रोग्राम में आपको अपने फिटनेस स्तर का निर्माण करने के लिए अभ्यास करना होगा ताकि आप हावी कर सकें। अपनी चाल के साथ तेज और सटीक रहना आसान होगा क्योंकि आप एक लड़ाई के दौरान बेहतर तकनीक पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देते हैं।

आप एक फाइटर के रूप में जिस भी स्तर पर हैं, यह कंडीशनिंग प्रोग्राम आपके प्रशिक्षण प्रदर्शन को लाभ पहुंचाएगा और जब असली मैच का समय जल्द ही समाप्त हो जाएगा!

इस कार्यक्रम पर केंद्रित है:

- सहनशक्ति

- पावर, स्पीड और एक्सप्लोसिव

- शरीर का ऊपरी हिस्सा

- शरीर का निचला हिस्सा

- ऊपरी और निचले शरीर प्लायमेट्रिक्स का उपयोग करते हुए तेजी से चिकोटी मांसपेशी फाइबर अनुकूलन

अपने साप्ताहिक वर्कआउट के अलावा, संवेदनशीलता बीईटीएस की कोशिश करें! बीट्स एक बेहद आकर्षक व्यायाम अनुभव है जो डीजे और सुपर प्रेरक प्रशिक्षकों द्वारा आपको वर्कआउट के माध्यम से धकेलने के लिए मिश्रण को जोड़ती है।

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• अपने व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर से ऑडियो मार्गदर्शन

• प्रत्येक सप्ताह आपके लिए डिज़ाइन किए गए वर्कआउट।

• प्रत्येक कसरत के लिए आपको प्रशिक्षण तकनीकों का पूर्वावलोकन करने और सीखने के लिए एचडी निर्देशात्मक वीडियो प्रदान किए जाते हैं।

• ऑनलाइन वर्कआउट स्ट्रीम करें या वर्कआउट ऑफलाइन करें।

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संवेदनशीलता प्रीमियम आपको हजारों HD वीडियो, 55,000 वर्कआउट और 10,000 से अधिक सप्ताह के खेल और फिटनेस प्रशिक्षण तक पहुंच प्रदान करता है!

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परिवार के लिए बिल्कुल सही! बच्चों को सैकड़ों खेल, नृत्य और मार्शल आर्ट ऐप्स में से चुनें, जबकि माता-पिता अपने जीवन के सर्वोत्तम आकार में आते हैं!

यदि आप एक कोच हैं, तो अपनी टीम को फ़िजीटीविटी की सदस्यता के साथ लाभ दें!

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